自分の価値観と向き合う決意

自分の価値観と向き合う決意

最近、私は自分自身の価値観について深く考えるようになった。

なぜなら、自分は何に価値を置いて生きているのか？と考えても、

価値観とは、「自分が大切にしたいもの」や「どう生きていきたいか」の指針になるもの。

これがはっきりしていると、どんな状況に直面しても迷わずに選択ができるようになる。

そして、周りに流されることなく、自分の人生を自分のものとして歩んでいける。

その結果、私は「自由な時間を持つこと」を最も大切にしていることに気づいた。

自分のペースで過ごす時間が充実してこそ、心と体が健康でいられると感じているからだ。

私はこれまで、価値観がぶれてしまうことに気づいて、

その時々の気分で大切にするものが変わり、自分の軸が定まらないことに違和感を感じていた。

けれど、その原因は「頑張りすぎていたこと」にあったのかもしれない。

いつも「何かをしなければ」と焦る気持ちがあり、自分に厳しくしすぎていた。

でも、それを少し緩めて「自分を大切にすること」を意識してみると、

不思議と価値観もブレずに安定しているように感じた。

自分を大切にすることは、単に休むことではなく、自分の気持ちを無視せずに寄り添うこと。

無理をせず、自分が心地よいと感じる選択をすることで、

自然と「自分が本当に大切にしたいもの」が見えてくる。

そして、その価値観をしっかり持つことで、これからの人生も揺るがずに進んでいける気がしている。

頑張りすぎることをやめ、もっと自分を大切にすることで、本当に自分らしい生き方ができるのかもしれない。

心結（Miyu）

心と魂の声を結ぶライフコ―チ

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“心”と“魂”がすれ違っていた私が、内なる声と調和しながら、 本来の私を思い出していく ──その旅に、寄り添い続けます。