潜在意識が変わるときに孤独を感じる理由

潜在意識や心の仕組みを少し理解しはじめた時

「最近、なんだかひとりでいるように感じる…」
「前より孤独を強く感じる気がする…」

そんな時期が訪れると、
“自分が弱いからなのかな” と自分を責めてしまう方も少なくありません。

けれど、実はその孤独は、
意識が変わり始めた時にだけ起きる “一時的な揺れ” の可能性があります。

変化の境目にいる人ほど、この揺れを感じやすくなるのです。

私自身も「変わりたい」と強く思っていた頃、
理由のわからない孤独感や涙を経験しました。
でも、
その孤独は自然と薄れていき、安心感が戻ってきました。

意識が変わるときに孤独を感じるのはなぜなのか、
その心理的・スピリチュアル的な意味をやさしく紐解いていきます。

潜在意識が変わるときの好転反応とは

潜在意識が変わるとき、

人によっては“好転反応”と呼ばれる心の揺れが起きることがあります。

これは、これまでの思い込みや感情を手放す時にだけ一時的に現れる自然なプロセスです。

好転反応には、不安定さや涙、思考の整理が難しくなること、人間関係が負担に感じることなどがあります。

この揺れは、潜在意識の深い部分に触れた“変化の準備段階”に起きるもので、誰にでも共通して起きるわけではありません。

あくまで、今まで無意識で抑えてきた気持ちが表に出ようとした時の、一過性の反応と言われています。

私自身が強い孤独を感じていたのは、

「変わりたいけれど何をどうしたらいいかわからない」

と必死にもがいていた時期でした。

潜在意識を少し理解し、自分の感覚に落とし込めるようになった頃、その孤独感は自然と薄れていきました。

だから今思えば、あの孤独は“変化の途中で必要だっただけ”で、ずっと続くものではありません。

むしろその後は、安心感のほうが増えていきました。

孤独の揺れは一時的、必ず越えられます。

潜在意識が書き替わってスピリチュアルな魂の波動へ

潜在意識の書き換えが進むと、思考・感情・価値観が少しずつ整いはじめ、結果として“波動が整う”と言われます。

ここで大切なのは、書き換えのプロセスは人によって違い、必ずしも不安や孤独を伴わないこと。

波動が整っていくと、自然と心の緊張が減り、人との関わり方も穏やかになり、安心感が徐々に戻ります。

また、新しいご縁が増えたり、以前は感じなかった心地よさに気づくようになることも多く、これは潜在意識の変化が現実の選択に反映され始めた証拠です。

“孤独から抜ける”というのも、このフェーズでよく起きる変化のひとつです。

私の場合、潜在意識について理解が深まってから、孤独はほとんど感じなくなりました。

むしろ、自分の内側が整うほど、安心できる関係やご縁が自然と増えていったのです。

「孤独→安心」へ変わった理由は、自分の波動や選択が変わったから。

変化の途中で感じた孤独は、優しさへ向かう前の“通過点”だったのです。

波動が整うと、孤独は消えていきます。

スピリチュアルでは揺らぎが変化の前触れと言われます

仏教・心理学・スピリチュアル・カウンセリング…
さまざまな学びを通して、

スピリチュアルでは、心が揺れる時期は「変化の前触れ」と言われます。

ですが、揺らぎが起きるかどうかは人それぞれで、

すべての人に起きるものではありません。揺れが起きるのは、内側で古い価値観が崩れ、新しい意識が芽生えようとする“境目”にいる人だけ。

心理学でいう「認知の再編成」も同じで、変化の手前では混乱を感じる人もいれば、静かに変わっていく人もいます。

つまり揺らぎは“必要な人にだけ現れる現象”であり、起きたとしても一時的。揺れが落ち着くと、本来の自分に戻ったような軽さが訪れるのが特徴です。

私が揺れていた時期は、心が混乱していたわけではなく、「変わりたいのに変われない自分」と向き合っていた頃でした。

潜在意識を理解しはじめた瞬間から、その揺れは落ち着き、安心感が増えていきました。

だから今の私は、揺らぎが起きたとしても“長く続かない”ことを知っています。

揺れはずっと続くものではなく、変化の入口に過ぎませんでした。

揺れは必要な人にだけ現れます。

心と体と脳が少しずつ柔らかくなっていく感覚を得て、
「私は“心”の専門家として今困っている人たちの力になりたい」と強く思うようになりました。

今では、女性の感情に寄り添うセッション、、自己理解サポートなども行っています。

一番うれしいのは、「話してよかった」と言ってもらえたとき。
私の存在が、「安心安全の場」であり誰かの灯りになれる瞬間です。

潜在意識を書き替えて

誰にも頼れず、「迷惑をかけないように」と
本音すらかくして生きていく。
そんな生き辛さに慣れてしまう未来

心とつながり、素直に生きられる未来

自分の感情に素直になり、相手ともやさしくつながる。
安心できる関係の中で、のびのびと生きられる未来。
感情を大切にし、優しい関係の中で安心して生きること。

私が届けたいのは、
この優しくてあたたくて自由な未来です

あなたの心に伝えたいこと

かつての私も、「一人だって大丈夫」と思って頑張ってきました。
そこには、限界があった。

本当はーー
心が結ばれると、人はあたたかく、自由になれるのだと気づいたのです。

それは人との繋がり、そして自分とのつながりを意味します。

ひとりひとりが、自分の感情を大切にしはじめたら――
家族も、社会も、もっとやさしく変わっていける。
私はそう信じています。

私は、「共感」と「安心」が循環するコミュニティを育てていきたい。
それが、私の夢であり、心結のミッションで

▽あなたも、まずは「話してみる」ことから始めませんか？今、あなたの心の中にあること、
よかったら聴かせてください。

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心結（Miyu）

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“心”と“魂”がすれ違っていた私が、内なる声と調和しながら、 本来の私を思い出していく ──その旅に、寄り添い続けます。