ありのままの自分を認めることへの道のり

子どもたちやママたち、そして頑張りすぎて疲れてしまった女性に寄り添う心結です。

私のこれまでの歩みを少しだけお話させてください。 長年にわたり保育の仕事に関わってきた中で、

子どもと関わる仕事は楽しいものの、

私自身が、家庭では、深く悩み、それらを解決したいと必死になっていたけど、うまく行かず自己嫌悪に陥った自分に向き合い、そして癒されてきた経験があって、今の活動の土台になっています。

子どもたちの笑顔に支えられて・・・

私は保育科を卒業後、

子どもたちの笑顔に癒されながら、35年もの間、仕事をしてきました。日々、子どもたちから、生きるエネルギーや純粋な力強さを感じ、私の生きる原動力になっていました。

約35年間保育の現場で仕事をしてきました。

どんなに忙しくても、子どもたちの笑顔に触れることで、何度も励まされ、前を向くことができました。

そんな中、私は、40歳のころに知った「アダルトチルドレン」という言葉。

ずっと感じていた“生きづらさ”の正体が、

実は自分の過去の経験や記憶にあったのだと、初めて気づき衝撃の瞬間でもありました。

しかし当時の私は、仕事・家事・育児・介護と、日々に追われ、自分の気持ちに向き合う余裕もないまま過ごしていました。

「やらなければならない」「私がやらなければ誰がやるの？」と、無意識に思い込み、疲れていても立ち止まることすらできなかったのです。

身体からのSOSと自分を見つめ直す時間

そんな無理を続けていたある日、とうとう身体が限界を迎えてしまいました

時代の流れの中で、世の中が一時止まったとき、少しずつ自分の時間を持てるようになったことで、私はようやく「自分を見つめ直す」タイミングを得ることができました。

そこから私は、自分を変えるためにたくさんの学びを始めました。

心理学、統計学、潜在意識、無意識、そしてスピリチュアルの世界。学びを深めることで、少しずつ心が軽くなっていくのを感じました。

すべての学びが「自己受容と愛」につながっていた

算命学、心理学、脳科学、スピリチュアル――

どの学びも、「自己受容と愛」という一つの概念に結びついていることに、私はとても感動しました。

自己受容って、難しそうに聞こえるけど、

簡単に言えば、「どんな自分もそのままでいいよ」と認めてあげること

うまく行かない日も、感情が揺れた日も、

自分を責めずに「そんな日もあるよね」と寄り添ってあげる。

人に言えない過去も、理想とかけ離れた今の自分も、

否定せず、隠さず、「それも私の一部」として受け止める。

そうやって自分に優しくなれると、

心が少しずつ軽くなっていく。

それは「愛」を知る事でもあるんです。

愛って誰かに与えるものではなくて、

先ずは、自分を丸ごと愛することから始まる。

「こんな私でも、大丈夫」と思えたとき

世界の見え方が、優しく変わっていきます。

自己受容と愛はまるで同じもの

すべてを受け入れたところに、愛は生まれます

資格

・全米NLP協会認定　NLPプラクティショナー

・ソウルコーチ

・潜在意識書き換えセラピスト

・チャイルドコーチングアドバイザー

心結（Miyu）

心と魂の声を結ぶライフコ―チ

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“心”と“魂”がバラバラだった自分をひとつに結びなおし、本来の私として生きていく その道のりを伴走します