わかってほしいのに届かない…その気持ちを“自分で受け止める”という選択
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孤独と生きづらさを感じるママが自分らしく生きると決める
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自己理解と癒し
「夫に気持ちが伝わらない孤独…限界を感じた時の癒し方
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休むのが怖い私が気づいたこと──「弱い自分にも価値がある」と思えた瞬間
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